PISSENLIT (Taraxacum officinale ou dens-leonis) Fiche d’identité Famille : Astéracées (Composées) – Asteraceae Noms communs : dent de lion, salade de taupe, couronne de moine, laitue de chien Provenance : Italie du sud, Méditerranée, Asie mineure Etymologie : Taraxacum du grec taraxis qui signifie « trouble des yeux ». Dens leonis « dent-de-lion », lié …
Fiche d’identité de ce super oligo-éléments Le fer est primordial pour le bon fonctionnement de l’organisme. Son rôle est essentiel dans la constitution de l’hémoglobine (protéine qui transporte le dioxygène dans l’organisme), la myoglobine (protéine qui apporte du dioxygène aux muscles), cofacteur de certaines enzymes impliquées dans de nombreuses réactions …
Naturopathe à Périgueux depuis quelques mois mais naturopathe depuis nombreuses années, je me suis formée à cette pratique riche, englobant l’individu sur tous les plans. La nature nous offre une diversité incroyable de solutions: la gemmothérapie, l’aromathérapie, la phytothérapie, la mycothérapie … La naturopathie agit sur le bien-être Tout être …
CHLORURE DE MAGNESIUM Tout d’abord, c’est un aliment très peu utilisé et pourtant très intéressant pour soulager les différents maux du quotidien. De nombreuses vertus, lui sont attribuées, avec un atout économique. KESAKO : CHLORURE DE MAGNESIUM Ensuite c’est un composé chimique de formule MgCl2. On trouve le chlorure de magnésium dans …
Famille : Plantaginacées Provenance : Europe, Asie du nord et centrale Autres noms connus : oreille de lièvre, herbes à cinq coutures, la plante des pieds Floraison : avril-octobre Cueillette des feuilles au printemps – des graines en été Voici le plantain lancéolé et bienfaits. Histoire de la plante aux mille bienfaits Tout d’abord, …
« La nourriture est une lettre d’Amour envoyée par le créateur et qu’il faut déchiffrer » Omraam Mikhaël Aïvanhov Vous vous sentez fatigué, épuisé, stressé, anxieux, irritable, perte de sommeil, perte d’appétit, perte de mémoire, attiré par le sucre. Vous êtes peut-être en carence de vitamines B … Regardez le contenu de …
Vous vous sentez fatigué, épuisé, saturé, anxieux, inquiet … surtout durant cette période très particulière de « pandémie de COVID 19 ». Retrouvez mes conseils anti-fatigue. CONSEILS ANTI-FATIGUE : QUELS SONT LES FACTEURS FAVORISANT LES BAISSES DE TONUS ET DE VITALITÉ ? L’irrégularité des cycles de sommeil: est l’une des principales causes de …
LES ANTIOXYDANTS : D’abord, si nous avons besoin d’oxygéner nos cellules pour leur bon fonctionnement, il faut savoir qu’une partie de cet oxygène va produire des déchets toxiques : les radicaux libres. A leur contact, nos cellules vont s’oxyder et vieillir. De ce fait, les antioxydants vont permettre de …
Lutter contre la dépression, grâce à une alimentation végétale ? Manger plus de végétal, c’est-à-dire des fruits et légumes, augmenterait votre niveau de bonne humeur et de bonheur ! « Que ton aliment soit ton médicament » Hippocrate Pourquoi ne pas prendre en compte cette devise ? Il y a 2500 ans, Hippocrate considéré …
Les massés corporels proposés ou appelés « massage corporel », associent plusieurs techniques de massage manuel. Associés ou non à la sophrologie, ils procurent toujours un état de bien-être, une détente à la fois physique et psychique. En effet, sur le plan physique, le massage corporel va permettre une élimination des tensions musculaires et articulaires. …
