FER

Fiche d’identité de ce super oligo-éléments Le fer est primordial pour le bon fonctionnement de l’organisme. Son rôle est essentiel dans la constitution de l’hémoglobine (protéine qui transporte le dioxygène dans l’organisme), la myoglobine (protéine qui apporte du dioxygène aux muscles), cofacteur de certaines enzymes impliquées dans de nombreuses réactions …

Pourquoi choisir la naturopathie ?

Naturopathe à Périgueux depuis quelques mois mais naturopathe depuis nombreuses années, je me suis formée à cette pratique riche, englobant l’individu sur tous les plans. La nature nous offre une diversité incroyable de solutions: la gemmothérapie, l’aromathérapie, la phytothérapie, la mycothérapie … La naturopathie agit sur le bien-être Tout être …

Chlorure de Magnésium

CHLORURE DE MAGNESIUM Tout d’abord, c’est un aliment très peu utilisé et pourtant très intéressant pour soulager les différents maux du quotidien. De nombreuses vertus, lui sont attribuées, avec un atout économique. KESAKO : CHLORURE DE MAGNESIUM Ensuite c’est un composé chimique de formule MgCl2. On trouve le chlorure de magnésium dans …

Le Plantain lancéolé bienfaits – Plantago lanceolata

Famille : Plantaginacées Provenance : Europe, Asie du nord et centrale Autres noms connus : oreille de lièvre, herbes à cinq coutures, la plante des pieds Floraison : avril-octobre Cueillette des feuilles au printemps – des graines en été Voici le plantain lancéolé et bienfaits.  Histoire de la plante aux mille bienfaits Tout d’abord, …

Les antioxydants

  LES ANTIOXYDANTS :  D’abord, si nous avons besoin d’oxygéner nos cellules pour leur bon fonctionnement, il faut savoir qu’une partie de cet oxygène va produire des déchets toxiques : les radicaux libres. A leur contact, nos cellules vont s’oxyder et vieillir. De ce fait, les antioxydants vont permettre de …

Brocoli – Brassica oleracea

Fiche d’identité de ce super antioxydant naturel Famille : Brassicacée Variété de Choux Provenance : Italie du sud, Méditerranée, Asie mineure Origine latine signifiant : « branche » Autre nom connu : « brocco » en Italie qui signifie « pousse » Cultivé d’octobre à avril, en Espagne et en Italie – l’été, il fait trop chaud Cultivé de mai à …