Nathuropathe
 

PISSENLIT (Taraxacum officinale ou dens-leonis)

PISSENLIT (Taraxacum officinale ou dens-leonis) Fiche d’identité  Famille : Astéracées (Composées) – Asteraceae Noms communs : dent de lion, salade de taupe, couronne de moine, laitue de chien Provenance : Italie du sud, Méditerranée, Asie mineure Etymologie : Taraxacum du grec taraxis qui signifie « trouble des yeux ». Dens leonis « dent-de-lion », lié …

Comment booster sa Vitalité ! Conseils anti-fatigue

  Vous vous sentez fatigué, épuisé, saturé, anxieux, inquiet … surtout durant cette période très particulière de « pandémie de COVID 19 ». Retrouvez mes conseils anti-fatigue.  CONSEILS ANTI-FATIGUE : QUELS SONT LES FACTEURS FAVORISANT LES BAISSES DE TONUS ET DE VITALITÉ ? L’irrégularité des cycles de sommeil: est l’une des principales causes de …

Les antioxydants

  LES ANTIOXYDANTS :  D’abord, si nous avons besoin d’oxygéner nos cellules pour leur bon fonctionnement, il faut savoir qu’une partie de cet oxygène va produire des déchets toxiques : les radicaux libres. A leur contact, nos cellules vont s’oxyder et vieillir. De ce fait, les antioxydants vont permettre de …